Koltuk altı kararması neden olur, nasıl açılır?

Koltuk altı kararması çoğu zaman tıraş, ağda, kıyafet sürtünmesi ya da deodorantın yarattığı tahrişten kaynaklanır ve tahriş azaldıkça zamanla açılır. Ama her kararma aynı değil. Kararan cilt kalınlaşmış ve dokunduğunuzda kadife gibi geliyorsa bu, insülin direnciyle ilişkili olabilen ve doktora gösterilmesi gereken bir durumun belirtisi olabilir. Ne yapacağınız, hangisini yaşadığınıza bağlı.

Önce ayırt edin: tahriş mi, başka bir şey mi?

	Tahrişe bağlı kararma	Kadifemsi kalınlaşma
Dokunuşu	Düz ve pürüzsüz	Kalın, kadife gibi
Nerede	Tıraş edilen, sürtünen alan	Koltuk altı, ense, kasık gibi deri kıvrımları
Sık görülen tetikleyici	Tıraş, ağda, dar kıyafet, deodorant	İnsülin direnci, prediyabet, bazı ilaçlar
Ne yapmalı?	Tahrişi azaltmak, cildi sakin tutmak	Dermatoloğa ya da doktora görünmek

Bu tablo bir teşhis aracı değil, yalnızca yönünüzü bulmanıza yardım eder. Kararma birden başladıysa, hızla yayılıyorsa ya da ensede ve kasıkta da benzer değişiklikler fark ettiyseniz, kozmetik bir çözüm aramadan önce doktora gidin.

Koltuk altı kararması neden olur?

Dermatologların saydığı nedenlerin büyük kısmı günlük alışkanlıklarla ilgili. NBC News’ün derlediği dermatolog görüşlerine göre kıyafet sürtünmesi, tıraş ya da ağdanın yarattığı tahriş, lazer epilasyon ve deodorant ya da terlemeyi önleyici ürünlere verilen tepkiler en sık görülenler arasında. Cilt tekrar tekrar tahriş oldukça daha fazla pigment üretir ve bölge koyulaşır.

Hormonal değişiklikler, aile yatkınlığı ve koyu ten de bu kararmaya daha yatkın olmanıza yol açabilir. Kilo fazlalığı, diyabet ve polikistik over sendromu ise kadifemsi kalınlaşma riskini artıran durumlar.

Kadifemsi kalınlaşma: akantozis nigrikans

Tıptaki adı akantozis nigrikans. Amerikan Dermatoloji Akademisi’nin açıklamasına göre cildin koyulaşıp kalınlaştığı, dokunulduğunda kadife gibi hissedilen bir durum. Bulaşıcı ya da kendi başına zararlı değil, ama prediyabetin belirtisi olabiliyor ya da kullandığınız bir ilaçtan kaynaklanabiliyor. Bazen tıbbi bir nedeni olmuyor.

Önemli bir nokta: akantozis nigrikans ovalamakla, peelingle ya da açıcı kremlerle geçmez. Asıl yapılması gereken nedeni bulmak. Bu yüzden kararmaya eşlik eden kalınlaşma varsa ilk adım kremler değil, bir dermatolog ya da aile hekimi olmalı.

Tahrişe bağlı kararmada ne yapmalı?

Amaç cildi tahriş eden şeyleri azaltmak ve bölgeye zaman tanımak. Dermatologların önerdikleri şunlar:

1. Tıraşa ara verin ya da en azından sıklığını azaltın. Tıraş ediyorsanız keskin bir jilet ve parfümsüz bir tıraş köpüğü kullanın.
2. Bol ve nefes alan kıyafetler giyin. Dar kollar ve sentetik kumaşlar sürtünmeyi ve terlemeyi artırır.
3. Deodorantınıza bakın. Kararma yeni bir deodoranta başladıktan sonra ortaya çıktıysa ondan şüphelenin. Parfümsüz, boyasız ürünler daha az tahriş eder. Sık sık marka değiştirmek yerine cildinizin iyi tolere ettiği bir üründe kalın.
4. Ovalamayın. Sert lifler, kese ve tanecikli peelingler cildi daha çok tahriş eder.
5. Ev yöntemlerinden kaçının. Limon, karbonat ya da sirke gibi karışımlar cildin dengesini bozup tahrişi artırabilir; kararmayı açmak yerine koyulaştırabilir.

Tahriş azaldığında kararma genellikle zamanla açılır, ama bu haftalar sürebilir. Sabırlı olmak, her hafta yeni bir ürün denemekten daha iyi sonuç verir.

Erkeklerde de olur mu?

Evet. Koltuk altı kararması kadınlarla daha çok konuşulsa da nedenleri erkekler için de aynı: deodorant ve terlemeyi önleyici ürünlere tepki, dar ve sentetik spor giyimiyle sürtünme, koltuk altı tıraşı. Kadifemsi kalınlaşma için de insülin direnci ve kilo fazlalığı erkeklerde aynı ölçüde risk oluşturuyor. Spor yapan erkeklerde terli sentetik tişörtün yarattığı sürtünme, gözden kaçan bir neden olabilir.

Bakım kremleri ne yapabilir, ne yapamaz?

Ton eşitleyici bakım kremleri, tahrişe bağlı hafif koyulaşmalarda görünümü desteklemek için kullanılabilir. Kadifemsi kalınlaşmada ise nedeni ortadan kaldırmadıkları için çözüm değildirler.

TL&G Forever Kollajen Krem, ürün açıklamasına göre koltuk altı, diz, dirsek gibi bölgelerdeki renk koyulaşmalarının görünümünü eşitlemeye ve aydınlatmaya yardımcı olmak için tasarlanmış; aynı zamanda nemlendirici. Düzenli kullanılan bir bakım kremi olarak düşünün; sonucu birkaç günde değil, haftalar içinde değerlendirin.

WhiteTouch Vücut Kremi ise farklı bir iş görüyor: sürüldüğü anda cilde ışıltı ve daha eşit bir ton görünümü veriyor. Omuz, dekolte, kol ve bacakta özel günler için pratik; ama etkisi uygulandığı süreyle sınırlı, kalıcı bir değişiklik yaratmaz.

Kullanırken dikkat edin

Koltuk altı tahrişliyken, kızarıklık ya da yanma varken yeni bir krem denemeyin; önce cildin sakinleşmesini bekleyin. İlk kullanımdan önce kremi kolunuzun iç tarafında küçük bir alanda deneyin; tahriş olursa kullanmayı bırakın. Tıraştan ya da ağdadan hemen sonra sürmeyin, cilde birkaç saat tanıyın. Kremler kokulu olabilir; cildiniz koku maddelerine hassassa bunu göz önüne alın.

Ambalajı açılmış kozmetik ürünler hijyen nedeniyle iade edilemediği için, cildinizin hassas olduğunu biliyorsanız satın almadan önce sorularınızı bize iletebilirsiniz.

Ne zaman doktora gitmeli?

• Kararan cilt kalınlaşmış ya da kadife gibi hissediliyorsa.
• Kararma birden başladıysa ya da hızla yayılıyorsa.
• Ense, kasık ya da başka kıvrımlarda da benzer değişiklik varsa.
• Kilo alımı, sivilce artışı, kıllanma artışı gibi başka değişiklikler de eşlik ediyorsa.
• Tahrişi azaltmanıza rağmen birkaç ay içinde bir açılma görmüyorsanız.

Bu durumlarda nedeni bir dermatolog ya da aile hekiminin belirlemesi gerekir. Diğer bakım ürünleri cilt bakımı kategorisinde.

Bu yazıyla ilgili ürünler